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2007年9月26日 (水曜日)

高橋さんのDVDで練習しよう

野球少年で筑波大学で投手をしていた高橋さんが甲野先生と出会い、古武術の動きを取り入れました。

本とDVDには、立つ姿勢から肩甲骨、股関節、走り方、膝の抜き・・・などが解りやすく記録されています。

高橋さんとは甲野先生の練習会でお会いしたこともあります。

まじめな方で桑田選手につぐ師弟です。

百文は一見にしかず・・・自分を含めた多くの人がなんと無駄な動き、身体を痛める動きをしているのだろうか????ウロコがとれます。

本には甲野先生との談話も載っております。

特に少年スポーツのコーチをなさっておられる方はぜひ読んでください。

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南原「ナンだ」は気付きがある

30分のTV番組だが・・そんな見方もあったのか!!と気付きの多い内容だ。

身体の重心について、外・内・前・後ろ と4分類し、自分の場所を知れば、それにあった動き、構えをすることで、身体に無理なく、結果が付いてくる。

野球選手で分類すると、内前重心は51イチロー、外後ろは55松井、前外は1王、外内は3長嶋 が代表的だそうです。

自分を知らずして好きな選手の動きを真似ても無駄、無理から身体を痛め、結果も付いてこない。

少年野球等のコーチが一律の教え・・多分自分に合った動き・・・をしているのを目にする。 そんなコーチに限って子供たちを怒鳴り散らしている・・・

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